You Tube 動画
You Tube動画投稿50本目記念！【Q&A】皆様からの質問に回答させて頂きました！
2021年9月26日
皆様からのイイネ、チャンネル登録のおかげで
モチベーション高く50本目をアップする事が出来ました
本当にありがとうございます！
今後とも役立つ情報を更新していきますので 何卒宜しくお願い致します！
今回50本目は特別企画！
皆様から寄せられた質問に 睡眠環境寝具指導士松村が回答するQ&A方式です
質問内容は下記５つ 各時間にリンクを貼らせて頂きましたが
質問の回答内に様々な快眠のヒントがありましたので
良かったら参考に見て頂けると嬉しく思います
また今後も質問頂きましたらQ&A企画開催させて頂きますので
SNSやYou Tube、コメント欄にでもメッセージ是非お待ちしてます
質問１ 0:36 https://youtu.be/u6MISUhtUuA?t=36
朝起きたらうつ伏せで寝ていることが増えました
顔がむくむので改善したいのですがどうしたら治せますか？
またうつ伏せ寝は寝姿勢として良いのか悪いのかも教えてほしいです
質問２ 6:37 https://youtu.be/u6MISUhtUuA
寝る時に着圧ソックスを履くのはどうなのですか？
また靴下を履いて寝るのは身体を締め付けるの？
質問３ 11:03 https://youtu.be/u6MISUhtUuA
子ども３人と暮らしているシングルマザーです
部屋が少ないので皆で一緒に寝ています 二段ベッドを購入しようと思うのですが
男子高校生２人で二段ベットは問題ないですか
どんな二段ベッドが良い等あれば教えて下さい
質問４ 16:09 https://youtu.be/u6MISUhtUuA?t=969
夫と体感温度が違い過ぎて 夫はクーラーガンガンで寝るため
布団をかぶっても寒くて寝られません
別々で寝る以外の方法で快適に寝られる案ってないですか？
質問５ 22:17 https://youtu.be/u6MISUhtUuA
オススメの目覚まし、目覚めの方法を教えてください
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