滋賀の寝具店で睡眠のプロフェッショナルがサポート | コラム

こんにちは！滋賀県長浜市の国道8号線沿いに位置する寝具店【スリープデパートメントシングシングbyふとんのマツムラ】です！・寝つきが悪い・寝れても疲れが取れない・ぐっすり眠れない・朝すっきり起き…

こんにちは！滋賀県長浜市の国道8号線沿いに位置する寝具店【スリープデパートメントシングシングbyふとんのマツムラ】です！使い込んだ羽毛ふとんの黄ばみやしぼみ・・・気になってもお洗濯するのはとて…

こんにちは！滋賀県長浜市の国道8号線沿いに位置する寝具店【スリープデパートメントシングシングbyふとんのマツムラ】です！お盆休みはいかがお過ごしになられましたか？家族の帰省に楽しい時間を過ごさ…

滋賀県長浜市の国道8号線沿いに位置する寝具店【スリープデパートメントシングシングbyふとんのマツムラ】です。今回は、寝具の最高峰として注目されているシルクの掛布団についてご紹介します。シルクは…

良質な睡眠をとるためには睡眠時の体温調節が大変重要です。私たちの身体は眠っている間にも無意識のうちに体温調節を行っています。そのひとつに〈掛ふとんの脱着〉が挙げられます。睡眠に最適な体温に…

この時期、就寝時の不快な汗ばみやべたつきが気になりますよね。そんな時におすすめしたいのが、リネン素材の寝具です。リネン素材は通気性が良く、吸湿性・速乾性にも優れているため、快適な睡眠環境を…

良質な睡眠は健康的な生活に欠かせない要素の一つです。しかし、マットレスが古くなると快適な眠りを得ることが難しくなります。そこで、マットレスの買い替えを検討することは重要です。高品質で適切な…

快眠アドバイザー（スリープマスター）が提案する、良質な睡眠を手軽に実現する方法をご紹介します。理想的な睡眠を求める多くの方々が抱える悩みに的確なアドバイスをまとめております。健康増進にもつ…

秋の夜長は寝るのに特に適した季節であると言われています。しかし、良質な睡眠を得ることは決して容易なことではありません。本稿では、秋の夜長の寝室で理想的な睡眠を得るために、5つの方法を紹介しま…

快適な睡眠を実現するためには、適切なベッドマットレスの選択が欠かせません。しかし、ベッドマットレスは種類や素材、硬さなどが異なるため、どのように選ぶべきか迷ってしまうこともあるでしょう。そ…